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Conseils sur les sac-à-dos et posture des enfants

Publié le vendredi, septembre 18, 2015 par Marie-Ève Lord

Un sac-à-dos bien ajusté, un "must" pour la rentrée !

Avez-vous déjà remarqué que le sac-à-dos de votre enfant peut poser des problèmes ? L'enfant se plaint de maux de dos, de cou ou de tête ? Courbe-t-il le dos ?

Mieux vaut évaluer la situation, que de risquer d'éventuels problèmes de dos à votre enfant.

Le sac-à-dos, il faut:

• Bien le choisir 
• Bien le remplir
• Bien le soulever 
• Bien le porter

Téléchargez le guide complet sur les sac-à-dos et la rentrée scolaire (cliquez ici)

Vous y trouverez aussi en prime une recette de smoothie vert ainsi que des exercices de yoga automobile pour survivre aux embouteillages! 

Bonne lecture!

#yoga #sac-à-dos #posture #rentrée scolaire

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